En el consultorio
Encuentros mensuales en Belgrano (O’Higgins 2062) o Recoleta (Larrea 1035).
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Programa médico integral · 6 meses
+PLENA
Tu cuerpo cambia. La forma de cuidarlo también.
Un programa médico integral de 6 meses para entender qué está pasando con tu cuerpo, cuidar tu salud y atravesar mejor esta etapa de la vida.
El enfoque
No se trata solamente de bajar de peso.
Durante la perimenopausia y la menopausia pueden cambiar tu metabolismo, la composición corporal, la distribución de la grasa, el sueño, la energía y la masa muscular.
+PLENA propone mirar todo eso en conjunto para entender qué necesita hoy tu cuerpo y construir una estrategia personalizada.
Por qué un programa
¿Por qué un programa y no consultas sueltas?
La obesidad es una enfermedad crónica. Una consulta aislada cada tanto alcanza para dar pautas, pero no para acompañar un cambio que se sostenga en el tiempo.
Consultas sueltas
- Encuentros aislados, sin una frecuencia definida.
- Indicaciones generales, con poco tiempo para tu historia.
- Sin mediciones que muestren cómo evolucionás.
- Los ajustes llegan tarde, cuando se consigue el próximo turno.
+PLENA
- Seis meses de seguimiento, con un encuentro mensual y un check-in intermedio.
- Una estrategia personalizada según tu evaluación inicial.
- Composición corporal, fuerza e indicadores medidos y comparados.
- Ajustes a tiempo, sin esperar meses.
Si hasta ahora no lograste resultados que se sostengan, la culpa no es tuya: es del formato. Por eso rediseñé la forma en la que acompaño a mis pacientes.
Cuatro ejes
No tratamos un número en la balanza.
Trabajamos sobre cuatro ejes que se integran entre sí.
- 01
Salud metabólica
- 02
Composición corporal
- 03
Perimenopausia / Menopausia
- 04
Estilo de vida
Cinco etapas
El método +PLENA
- 01Entender¿Qué está pasando hoy con tu cuerpo?
Construimos una foto actual de tu salud.
- 02DiseñarTu mapa de salud
Creamos tu mapa de salud y definimos prioridades y objetivos.
- 03IntervenirUn tratamiento pensado para vos
Diseñamos una estrategia personalizada según lo que vos necesitás.
- 04Medir y ajustarVer la evolución para decidir mejor
Seguimos tu evolución y ajustamos la estrategia cuando es necesario.
- 05ConsolidarUna estrategia para los próximos años
Construimos una forma de cuidarte que puedas sostener en los próximos años.
Dashboard +PLENA
Tu evolución, más clara.
Con el Dashboard +PLENA vas a poder visualizar los indicadores relevantes para tu seguimiento y comprender cómo evoluciona tu salud a lo largo del programa.
- Composición corporal
- Salud metabólica
- Fuerza
- Síntomas y bienestar
- Objetivos
Qué incluye
6 meses de acompañamiento médico.
+PLENA se abona de forma particular: no tiene cobertura de obras sociales ni prepagas. Consultá valores por WhatsApp.
- Evaluación inicial integral
- Encuentro mensual, presencial o virtual
- Check-in virtual intermedio
- Evaluación de composición corporal (presencial)
- Seguimiento de fuerza (presencial)
- Revisión de estudios e indicadores
- Interconsultas cuando sean necesarias
- Dashboard +PLENA
- Evaluación final y estrategia de continuidad
Modalidad
Presencial o virtual, vos elegís.
El mismo método y el mismo seguimiento, en el formato que mejor se adapte a tu vida.
Desde donde estés
Para quienes viven lejos, en el exterior o tienen dificultades para venir: los encuentros mensuales se hacen por videollamada.
En ambas modalidades, la evaluación de composición corporal (bioimpedancia) y la evaluación de fuerza se realizan de forma presencial en uno de los consultorios.
+PLENA
No se trata de volver al cuerpo de antes.
Se trata de cuidar el cuerpo que te va a acompañar en todo lo que viene.
La indicación de estudios, mediciones, tratamientos e interconsultas se define de manera individual según criterio médico.